Conseils pour les journées de méditation
La communauté Terre Nouvelle vous suggère une façon d’aborder les journées d’actions pour la terre qui porte fruits à bien des niveaux :
- Usez de simplicité dans vos actions, comme en enfant qui s’émerveille;
- Faites quelque chose qui vous procure une joie intérieure;
- Faites la paix avec quelqu’un avec lequel vous vivez des tensions;
- Soyez compréhensif envers les autres et les situations;
- Imprégnez vous de positivisme en portant votre attention sur le moment présent;
- Posez un geste de générosité envers quelqu’un, sans rien attendre en retour;
- Exercez-vous à vous libérer de certains préjugés;
- Prenez conscience de nouvelles habitudes de vie qui pourrait améliorer votre condition physique (alimentation, exercice, etc.);
- Cultivez en vous le désir d’une plus grande justice sur terre;
- Acceptez les gens autour de vous comme ils sont, nous avons tous un niveau de conscience différent;
- Passez du temps de qualité avec votre famille et vos amis.
